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養神館合気道 春陽会のご案内 | |
| 東京都小平市花小金井で開催中の合気道教室(親子参加歓迎)へのお誘い |
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Top Page 1.指導者・会長ご挨拶 2.こどものぺーじ   3.動画集 4道場日記＆お知らせ 5師範ブログ 1:養神館合気道って何？ 1.養神館合気道とは 2.養神館合気道Ｑ＆Ａ 2:春陽会について？ 1.どんな人が対象ですか 2.稽古の内容は 3.稽古の場所はどこですか 4.稽古の日時は New! 5.会費はいくらですか 6.準備する物は 7.見学したいのですが 8.連絡先、入会方法は 8-1.申込書 9.春陽会 規約 3:どの様な稽古ですか？ 1.合気道衣について 2.出席、遅刻、休みの時 3.稽古の始めと終わり 4.昇級審査、行事 5.合気道教室稽古風景 4:その他 1.リンク 2.書籍、ビデオ等 3.個人情報について |
まず準備運動を行います。極端なストレッチなどは行いませんので、体の硬い方でも安心してください。 次に基本動作を行います。これは合気道の基礎となる「右半身の構え、左半身の構え、体の変更（一）（二）、臂力の養成（一）（二）、終末動作（一）（二）、正座法、膝行法」などです。初心者、上級者共に毎回繰り返し行います。  その後、前回の稽古の復習、または当日の新しい技が先生より紹介されます。丁寧に、色々な角度から何度も指導を行いますので、反復練習を行って身体に覚えこませて下さい。  合気道では、いわゆる組み手、乱捕りといった試合形式の稽古はなく、型の稽古が主となります。それで実戦に通じるのかと思われるかもしれませんが、養神館では警視庁機動隊に合気道を指導していることがなによりのお答となるでしょう。 |